mur媽的murmur日記

大家好，又來到媽媽的murmur時間。今天要介紹的是小孩的補給品--艾多美兒童魚油🐠。

看到這邊，你可能跟我當初一樣，眉頭一皺🤔，心想"他們那麼小是哪裡需要吃魚油啦，正常食物吃好就好了吧"

或是，"魚油軟糖? 我並/還不想孩子這麼小開始吃零食"

或是，"魚油軟糖?? 聽起來就超腥的...噁~~"😩

或是，"我還沒想要花錢給小孩吃營養品耶.... "  是不是?!?!

 於是我看了朋友介紹，陸陸續續聽了大概3個月，其實一點都沒有想買😏... 直到某個時間點開始... 我發現......

我的孩子完全不吃魚跟肉了😱😱😱😱😱!!!!! 連麥克雞塊都不要😱😱😱，天要亡我啊~~~

這樣下去可怎麼可好???

於是，雖然粗淺的營養學告訴我，魚油跟魚肉還是不一樣的，但不小心看到一些轉貼文(key word-營養不良!!!!)，媽媽我也就是買個心安的想法，開始買第一罐試試看...

(就是這篇，你快看你快看)

看完是不是有點驚嚇...

而且很巧，同時間我的臉書廣告，竟然也有其他牌的兒童魚油販賣，看著她們標榜omega-3有多好多好....

魚油小教室  ((以下轉貼好友的臉書介紹))

⚠⚠Omega 3是啥❓⚠⚠
Omega是一系列人體的【必需(也就是無法自行製造的) 脂肪酸】
Omega 3是其中的一個，
一般常聽到的DHA EPA就是這個家族的成員。
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為什麼特別提Omega 3? ‼ 因為取得不易‼
它出現在👉深海的✔野生海鮮，✔野生的海鮮，
植物中含量高的是👉✔亞麻子油、✔紫蘇油，
// 但植物中的需要更多的轉換，且速度緩慢 //
‼無法製造足夠的量支應身體所需‼
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此外，Omega 3 的攝取量必須與Omega 6相當，
一旦失衡，就會引起發炎反應，尤其是慢性發炎，
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很多醫療研究主張，
✨慢 性 發 炎✨就是我們身體老化、癌化的表現形式。
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但是偏偏我們常吃的堅果，包含杏仁、核桃、花生、芝麻等
所含的Omega 3: Omega 6比例，失衡的很厲害‼
有的1:30，有些甚至到 1: 超級高的境界。😱😱😱

也就是說，開心的吃了一把花生，這件平常不過的開心事，
在沒有刻意補充omega 3的情況之下，身體其實是慢慢在發炎的狀態。
臨床從減重夥伴的案例也讓我們得知，
在刻意補充Omega 3的情況之下，解除慢性發炎的疑慮，
減重的停滯期可以縮短，也更容易達到理想體重。
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💕Omega 3💕的好處非常非常多，
包含
🚩心血管疾病預防、
🚩兒童腦部發育的促進、
🚩改善失智，
🚩癌細胞抑制、
🚩預防視力退化、
🚩預防憂鬱、
🚩免疫系統疾病改善.................。

以上就是腦波很弱的媽媽得到的資訊，於是立馬下訂!

試吃文

4歲我兒平常不太愛吃軟糖(或任何糖果) (媽媽開心🙂)，不過一隻可愛魚狀物🐠在他面前游來游去，半推半就地跟我一起張嘴吃了第一隻...

媽媽我自己是挺喜歡酸甜口感，但不得不承認，第一次吃到"爆漿"感實在有點害怕(因為我知道裡面裝的是魚油啊!!😕)

但是，這個魚油真的一點魚腥味都沒有👍👍👍很感人~ 味道最主要都是來自表皮的酸甜口味，很討人喜歡💕

兒子，的確也沒有出人意表的表現，他就是眉頭一皺，跟我說不好吃....😅 但也沒有哭鬧要吐出來，已經比我預期表現好了!

因為不喜歡，所以我就放著.... (心裡一直想，唉要是不喜歡不就浪費錢白買了哩 🤢 )

放了2-3個星期，放到我兒可能已經忘記這個東西

某一天，妹妹(2歲多)，看到了要討吃

在我一番"乖寶寶才能吃這個小魚喔~"的訓誡後 (媽媽毫不浪費一絲一毫有獎勵意味的小禮物跟糖果😂)

我游了一隻魚到妹妹口中🐠

看著妹妹"津津有味"的品嘗(妹妹是軟糖控)，兒子竟然也跟我要了~ (同儕同儕真偉大!💟)

於是從此，我就用獎勵的方式，每天晚餐後一人發一顆 (官方建議用量是一天兩次，一次兩顆...不過我自己解讀是他們大一點才會需要這個用量(吧? 自己說 哈哈哈))

至今，他們每天晚上都很開心媽媽給魚吃的時刻

所以媽媽又規定，要收完玩具才能吃魚跟益生菌唷~ (益生菌真的也是好好吃呀💞) (媽媽再次利用吃來控制小孩的又一不良示範)

ㄎㄎ 很多人問我怎麼訓練孩子收玩具🤷(很多大概是2-3人啦)

這實在不是個好示範但我不得不說，在我家還算有用唷~💁

最後廣告一下，不管是大人還是小孩，補充健康【乾淨的野生深海魚】或omega-3補充品，都是很棒的健康策略唷💟💟💟

🐟兒童魚油🐟目前只有在韓國官網販售
一瓶120顆
 

來看看另一篇艾多美魚油介紹

http://atomy4asia.pixnet.net/blog/post/189655532

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